SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masti

9954

Ekspert

Dziennik treningowy
30414 728917 10081
Jerzy Sarnecki b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-15 21:20:24 2002-01-01 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor staram sie...:) kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry 43
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Jerzy Sarnecki

Przez kilkadziesiąt lat trenowałem pod okiem naprawdę wybitnych trenerów. Spędziłem 8 lat uczestnicząc w zawodach, zaczynając od lekkiej atletyki, takiej jak rzuty, sprinty i skoki, a także trójbój siłowy oraz oczywiście kulturystyka. Następnie otworzyłem własną siłownię, zajmując się organizacją zawodów, eventów oraz produkcją sprzętu do treningów siłowych. Obecnie skupiam się na organizacji imprez i zawodów, tworząc filmy ukazujące treningi mistrzów oraz wybitnych trenerów z Europy i całego świata.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Instruktor kulturystyki i sportów siłowych Sędzia III KLASY, kulturystyka oraz trójbój siłowy

Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6503 2014-02-14 19:25:55
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 6843 2016-07-07 21:05:17
Ankieta nr 13,czyli kolaps czasu i siły Po 35 roku życia 0 2024-05-12 15:55:07
Ankieta nr 12 i czas na ostrożność :) Po 35 roku życia 3 2024-05-05 20:55:30
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 31 2024-03-28 21:50:12
Kulturystykę oldshool potwierdzają dziś odkrycia medycyny-dlatego warto trenować po staremu :) Po 35 roku życia 5 2024-05-07 21:28:06
Promowanie sportowców naszego działu w maju 2024 Po 35 roku życia 6 2024-05-03 19:52:32
Najciekawszy temat w maju 2024 Po 35 roku życia 3 2024-05-03 19:48:07
Ankieta nr 11 i chwila prawdy Po 35 roku życia 11 2024-04-28 16:22:48
Najlepszy debiut w maju 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 0 2024-05-03 19:43:39
Najlepszy debiut w kwietniu 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 1 2024-04-01 19:39:19
Ankieta nr 10 i awaryjne zadanie :) Po 35 roku życia 7 2024-04-22 19:50:07
Ankieta nr 9 i zreczne dłonie :) Po 35 roku życia 7 2024-04-14 14:43:24
Nasze Hobby : historia : bitwy & bunkry Po 35 roku życia 54 2023-09-18 22:06:19
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 10 2024-04-07 20:39:49
Tadeusz Graj,kulturysta i trójboista z lat 70' nie żyje Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 2024-04-07 19:57:36
Ankieta nr 7,czyli silne dłonie,żelazny uchwyt Po 35 roku życia 18 2024-03-24 14:05:25
Najciekawszy temat w marcu 2024 Po 35 roku życia 3 2024-03-03 20:33:39
Najlepszy debiut w marcu 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 3 2024-03-03 20:22:56
Promowanie sportowców naszego działu w marcu 2024 Po 35 roku życia 6 2024-03-03 20:26:45
Promowanie sportowców naszego działu w kwietniu 2024 Po 35 roku życia 0 2024-04-01 19:44:51
Najciekawszy temat w kwietniu 2024 Po 35 roku życia 0 2024-04-01 19:15:03
Ankieta nr 6,czyli jak sobie radzić :) Po 35 roku życia 21 2024-03-17 14:52:34
Super gość marca 2024,kulturysta sędzia,erudyta,pracownik struktur UE Po 35 roku życia 106 2024-02-17 21:32:22
Mocna wątroba, silny trening czyli strategie zapobiegania stłuszczeniu wątroby Po 35 roku życia 5 2024-02-25 21:05:23
Bieg do nikąd,czyli śpiewać każdy może ? Po 35 roku życia 21 2023-05-27 09:20:04
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 94 2023-05-23 21:49:32
Spotkanie z Kanciapą w Venlo + trening z Zachary i Erik Po 35 roku życia 17 2024-02-29 21:24:30
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 36 2024-03-10 14:19:57
Ankieta nr 4 i ciekawe,chyba trudne zadanie Po 35 roku życia 32 2024-03-03 17:28:07
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2024-05-12 18:40:19
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2024-05-12 17:29:45
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2024-05-12 16:47:14
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2024-05-12 16:18:30
Ankieta nr 12 i czas na ostrożność :) Po 35 roku życia 2024-05-12 15:49:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-05-12 15:47:18
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 2024-05-11 21:25:01
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-05-11 20:16:15
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-05-11 19:22:53
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2024-05-11 18:34:20
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2024-05-10 20:33:56
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2024-05-10 19:36:03
Dylematy po powrocie Po 35 roku życia 2024-05-10 19:30:28
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2024-05-10 19:23:51
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2024-05-10 19:20:56
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2024-05-09 21:43:23
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2024-05-09 19:45:00
Dylematy po powrocie Po 35 roku życia 2024-05-09 17:37:48
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2024-05-09 17:32:49
Kulturystykę oldshool potwierdzają dziś odkrycia medycyny-dlatego warto trenować po staremu :) Po 35 roku życia 2024-05-09 17:31:31
Kulturystykę oldshool potwierdzają dziś odkrycia medycyny-dlatego warto trenować po staremu :) Po 35 roku życia 2024-05-08 21:48:33
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2024-05-08 20:55:40
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-05-06 21:42:00
Promowanie sportowców naszego działu w maju 2024 Po 35 roku życia 2024-05-06 20:01:58
Promowanie sportowców naszego działu w maju 2024 Po 35 roku życia 2024-05-06 20:01:21
Najciekawszy temat w maju 2024 Po 35 roku życia 2024-05-05 21:30:19
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2024-05-05 21:27:43
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-05-05 21:24:39
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2024-05-05 21:08:35
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2024-05-05 20:42:04

Artykuły

masti 9954 Ekspert