Bóle kolan.

Witam, mam mam 13 lat i pewien problem. Od około roku doskwierały mi sporadyczne bóle kolan, a od pewnego czasu (około miesiąc) nie mogę robić przysiadów ani tzw. "żabek" z powodu okropnego bólu kolan. Czy to może być coś poważnego? Do lekarza sam nie pójdę, bo mam daleko, a rodzina twierdzi, że wymyślam i mi przejdzie.

Wiele zależy od tego co dokładnie trenujesz i jak to robisz. W tym wieku nie da się mieć poprawnej techniki ćwiczeń i pewne jest, żeby robisz sobie krzywdę. Dochodzi do tego zapewne słaba lub brak rozgrzewki i rolowania/rozciągania mięśni. Wszystko to przekłada się na powstawanie różnego rodzaju patologii w obrębie pleców, pośladków, ud i kolana. Polecam przemyśleć swoją aktywność, a poza tym udać się do fizjoterapeuty, a nie lekarza. On będzie wiedział co robić.

Problemem moze byc tez nagly skok wzrostu, trudno cos konkretnego doradzic.

zdecydownaie udaj sie do specjalisty, by moze martwica jalowa kosci, byc moze nic powaznego, ale warto sie upewic, okres wzrostowy czasem niesie za soba rozne patologie