Anonim
Dobrym pomysłem do nauki poprawnej techniki przysiadu będzie przysiad z dotknięciem pośladkami ławki stojącej za mną? Ławka ma ok. 45cm wysokości
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6304
Napisanych postów
76261
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756192
Dla osób mocno początkujący może być to pomocne. Podobnie jak z fitball przy ścianie. Najlepiej robić to w konsultacji z trenerem.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
Moze pomóc albo i nie żeby nie było tak że usiadziesz rozluźnisz miesnia i zatracisz krzywiznę kręgosłupa, to się nazywa box squad.
Najlepiej bez obciążenia się ucz.
Najlepiej bez obciążenia się ucz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
