Fragment HGH - warto stosować?

Witam. Czy jezeli bede jadl dwa posilki dziennie rzn na niskiej kalorycznosci bede i wrzuce fragment 176 do tego to spadne z tluszczu co o tym sadzicie mam ogolnie 10kg do spadku?

Nie kombinuj i nie szukaj dróg na skróty , wylicz zero kcal i odejmij 10-15% , ulóż zbilansowana diete jak chodzi o makro , dostosuj ilość posiłków pod siebie i daj sobie czas na prace .

witaj.
tak, przy niskiej podazy kalorycznej, do pewnego momentu schudniesz na pewno. Jednak spadniesz w masy ciala ogolnej, niekoniecznie tylko z tkanki tluszczowej. Redukcja tluszczu wymaga zbilansowania diety, pod katem wartosci energetycznej ale i makroskładników. Jedzac malo, efekt bedzie rozny. Co do fragmentu, to jets to peptyd ktory jest wisienka na torcie. Twoje podejscid o tematu diety jest zbyt ogolnikowe, aby bawic sie w szczegoly takie jak dodatek fragmentu. To juz taka opcja dla osob, ktore maja wszystko dopracowane na tip top, w Twoim przyadku kompletnie nie odczucjesz dzialania, bedziesz wrecz myslal, ze masz wyjepke :)

Z tego co piszesz ewidentnie widać, że jesteś osobą początkującą. Sugeruję zapomnieć o peptydach i innych tego typu środkach. Będzie to strata pieniędzy, a w przypadku niektórych środków może i zdrowia.

Należy skupić się na podstawach, czyli dobrze ułożonej diecie pod Twój organizm i cel, oraz planie treningowym. Nie dwa posiłki i mało kalorii, a tyle żeby bilans energetyczny był minimalnie ujemnym.

Zapraszam do wrzucenia obliczeń zapotrzebowania kalorycznego organizmu z makroskładników i kilku przykładowych dni diety zgodnie z opisem w regulaminie działu.

Na temat peptydów polecam dyskutować w dziale doping.