...
Napisał(a)
Jeżeli bezpośrednio po treningu przyjmę 30 g carbo, pół godziny później posiłek potreningowy, w którym jest około 100g wegli (BANAN,RODZYNKI,MIÓD,JOGURT NATURALNY,RODZYNKI,PŁATKI OWSIANE), będzie ok, czy pójdzie mi to w tkankę tłuszczowa, ze względu na ilość węglowodanów ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wrozka.pl
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
zalezy od ogolnego bilansu w diecie. jak na okres po treningowy powinno byc ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
j/w musisz zobaczyć ile masz węgli w sumie dobowej bo za dużo węgli może zamienić się w fat
...
Napisał(a)
Polecane artykuły