SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Asiulka999 DT

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 901

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 954
Witam ponownie,

Jakies 2 tygodnie temu zaczelam diete i cwiczenia - pierwszy tydzien byl na zasadzie prob i bledow oraz nauki co i jak z tymi cwiczeniami i ukladaniem diety.
Poprzedni post Informacje o mnie
zawiera informacje o mnie i zdjecia.

Postanowilam teraz zalozyc dziennik, aby sledzic postepy oraz skorzystac z pomocy i rad bardziej doswiadczonych osob :)

Za wszelkie sugestie i porady z gory dziekuje!!

Zmieniony przez - Asiulka999 w dniu 2014-01-26 17:37:13
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 954
Tydzien I / Dzien 1

Miska i trening:









Zmieniony przez - Asiulka999 w dniu 2014-01-26 17:48:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 954
Tydzien I / Dzien 2

Miska - DNT



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 954
Tydzien I / Dzien 3

Miska i trening:






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 954
Tydzien I / Dzien 4

Miska - DNT



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 954
Tydzien I / Dzien 5

Miska - powinien byc trening ale niestety praca przeszkodzila, wiec tylko miska z tego dnia



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 954
Tydzien I / dzien 6

Miska i trening, ktory powinien byc w dniu 5tym






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 954
TYdzien I / Dzien 7

Miska - DNT



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125433
Kontynuuj w tamtym temacie, bo robi się tylko bałagan. Ten temat zamykam.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

spełniam marzenia, proszę o pomoc

Następny temat

moja przemiana - reaktywacja :)

WHEY premium