SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sumplementacja

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 475

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2
cześć wszystkim,
to mój pierwszy wpis na Waszym forum, dlatego chciałbym się przywitać :)

mam pytanie odnośnie suplementacji,
jestem początkujący, ćwicze gdzieś od pół roku, jak dotąd nie korzystałem z żadnych suplementów, a teraz chciałbym zacząć coś brać aby zwiększyć efekty,
dodam że moim celem jest nabranie masy mięśniowej

moje wymiary:
180cm/82kg,

stosuję dietę wysokobiałkową,zastanawiałem się nad korzystaniem z białka SCITEC Whey Protein Professional oraz z SFD PURE BCAA ???
co myślicie o takim połączeniu? warto łączyć czy może zacząć np. od samego białka ??

proszę o opinie,
z góry dzięki :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Witaj, jeżeli spożywasz zbyt mało białka odżywka będzie jak najbardziej na miejscu.

Co do bcaa, jeżeli miewasz problemy z regeneracją można rozpocząć również suplementację, w tym temacie nieco wspomoże, jeżeli natomiast przebiega ona sprawnie i tak zwyczajnie rzuciłeś bcaa w okresie budowania masy niekoniecznie jest ono niezbędne.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-01-29 23:29:34

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BCAA na robienie siły

Następny temat

odżywki na rzeźbę

WHEY premium