SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mleko i laktoza

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4300

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 809 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9564
Ja piję 2l dziennie od ponad 4 lat i nie widzę żadnych skutków ubocznych. To że z wiekim mleko jest coraz gorzej przyswajalne to prawda ale zależy to też od spożywanej ilości. Organizm wytwarza jakiś specjalny enzym do trawienia mleka i im więcej go pijesz tym więcej go masz. Dlatego jak ktoś nie pije mleka,a potem wypije z0,5l to dostaje srania.

Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Mądry pracuje, żeby żyć; głupi żyje, żeby pracować.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dlaczego zawsze wszystkim wydaje sie ze wrast ze wzrostem wydzielanej insuliny nastepuje tycie ? , wrazst ze wzrostem insuliny nastepuje zwieksozen przyswajanie tluszczy co wiaze sie z tyciem a przeceiz kazda dieta kulturysty nie ma chyba zbyt duzo tluszy ? wiec zbyt mocno napewno nie utyjecie , mleko moze jedynie przeszkadzac w rzezbie bo grubiej od niego skura ale mam na mysli tutaj przygotowania do zawodow , a przeciez w mlodym wieku kazdy kulturysta pij od zakichania mleka

Jakub
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 723
Jak to jest z tym grubieniem skury ? Jesli wypijam pol szklanki mleka z odrzywka bialkowa na noc to grubieje mi od tego skura ?

A czy sa wogule jakies produkty mleczne nie majace laktozy ?


Pawel Krawczyk

Pawel Krawczyk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Skora nie zgrubieje na noc o polowy szklanki ale przeszkadza to przede wszystkim w uzyskaniu rzezby , a na noc najlepiej pic odzywke z woda

Jakub
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Popularne bialko

Następny temat

Jak się wyrzeźbić na brzuchu

WHEY premium