SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witam

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1068

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

90

Wzrost

180

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

120

Obwód uda

Nie pamietam

Obwód talii

100

Staż na siłowni

2 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Masówka

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Meta , Winko i teraz meta

Opisz swój plan treningowy

4 dni w tygodniu

Cel cyklu

Masa Siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

za tydzień koncze Cykl

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

21%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endomorfik

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
No w niczym aha wiec już wiem Dzięki :) i zaczynamy redukować
Jak jadłem 3500 tyś kalorii to schodzić po woli czy od razu od 2500 ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop + Tren A , Co dodac ?

Następny temat

Odbloczek

WHEY premium