1-6 clen (ketoza)
4-8 meta 30mg
4-8 wino 30mg
1-8 cypio 250 e5d
9-14 cypio500mg e5d
11-14 antek lub tura 50mg
11-14 t3/t4 (ketoza)
15-23 prop 50-100mg (ketoza)
15-23 tren ace 50-100mg (ketoza)
waga po redukcji 87kg obecnie 10 tydzień waga 98-100 w dzień treningowy. obecnie jejstem zadowolony z progresu lecz zastanawia mnie czy ketoza na tych srodkach bedzie dobrym rozwiązaniem?? na ketozie i t3 maleje w oczach i miesnie płaskie dlatego antek ewentualnie tura..
1.WIEK:21
2.WAGA:98
3.WZROST:185
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:127
UDO:64
TALIA:82
5.STAZ NA SILOWNI:6
6.DIETA
bedzie ketoza cos ok 2700kc
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1meta
2meta+enan
3meta+enan+prop+wino+t3
4tren prop
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:wycinka
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:teraz bomba
11.POZIOM BF%17
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endomorf
13.STAN ZDROWIA:bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:małe
15.WYNIKI SILOWE
klata :160
martwy ciag :200
przysiad : ok 180
Zmieniony przez - TrainHardorGoHome w dniu 2014-05-06 18:01:07