...
Napisał(a)
Cześć. Ćwiczę 3x w tygodniu (bez diety) już od miesiąca i chciałbym sobie dokupić białko serwatkowe. Chciał bym brać 0.7g/kg białka. Czy to białko w połączeniu z ćwiczeniami da jakiś efekt?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
0.7g / kg masy ciała to za mało
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
...
Napisał(a)
nic dodac nic ująć
jak koledzy wyżej pisali samo białko w prochu nie załatwi sprawy, zajmij się porzadnym jedzeniem i treningiem to może za 2-3 lata bedzie co pokazać na plaży
jak koledzy wyżej pisali samo białko w prochu nie załatwi sprawy, zajmij się porzadnym jedzeniem i treningiem to może za 2-3 lata bedzie co pokazać na plaży
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Polecane artykuły