gainer czy bialko ??? :/

pan tez ?
Odpowiem wiec jak zwykle :
Zapraszam do Alternatywnej Drogi
Znajdziecie tam wiele porad dla Was



Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved


Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-08-12 02:09:23

A tam stypa :P hehe nie ma komu doradzac to takie wycieczki

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

hehe nie przesazdajmy - Was chcialem troche poduczyc bo widze ze pochudliscie odrobinke

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

dobra ale ten post mial inny temat !!!

!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!

##################
#Barlinek Rulezz#
##################

!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

no przeciez dostales odpowiedz

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

ale chodzilo mi o cos innego przypuscmy ze diete mam optymalna czyli weglowodanki dobrze bialeczko dobrze to czy w takim razie bym sie np zatluscil mocniej przy gainerze ???

!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!

##################
#Barlinek Rulezz#
##################

!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

no jasne ze tak - przeciez to tylko dodatkowe kalorie - i to to jeszcze zawyczaj duzo wegli prostych
a jesli masz wystarczajaca ilosc (1,5-2,2g/kg) bialka - to nawet odzywka bialkowa nie bedzie przydatna
ale to wszystko jesli masz dobrze zbilansowana diete

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

wiem wiem dzieki za odpowiedz masz sogasa

!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!

##################
#Barlinek Rulezz#
##################

!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!