SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie o cwiczenia i diete

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 511

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
witam mam 24 lata 173 cm wzrostu i 70 kg wagi
chciałbym pocwiczyc nad rzeźbą w domu bo nie mam czasu na siłke prosze o podpowiedzi jaka dietę zastosować ćwiczenia i suplementy. pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126212
pytanie jest 'nieco' zbyt ogolne ...

polecam lekture magazynu Perfect Body oraz archiwaliow na stronie www.perfectbody.pl

na szybko dodam tylko ze trening bez zmienialnych ciezarow i chocby lawki jest malo efektywny w dluzszej perspektywie czasu ...

te 15min x2 wiecej 3-4 razy w tygodniu na dojazdy to jakos nie jest strasznie duzo ...
rozejrzyj sie prosze w swojej okolicy czy nie ma gdzies blisko fajnej silki

warto !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WAKACJE DIETETYCZNE Czy możesz sobie na nie pozwolić ... ?

Następny temat

thermo stim nie dziala ?

WHEY premium