Wakacyjny wyjazd..

Ja mialem na mysli to ze nie loje 2 tyg alko, tylko czasem cos zjem jeszcze

Ta przerwa będzie trwała tydzień.. na tyle jest zaplanowany wyjazd. :) Jak widzę większość jest zdania aby odpoczywać mój staż na siłowni wynosi pół roku, ale tak ogółem w domu jak jeszcze ćwiczyłem no to coś ok. roku będzie. Myślałem że jak jestem młody wszystko szybciej się rozwija to że nie mogę robić sobie "odpoczynku" od ćwiczeń i powinienem być cały czas aktywny.

dokladnie o to mi chodzi, trzeb, a odpocząć fizycznie jak i psychicznie, przestać myśleć o bicu czy o klacie. Ja tez na treningach odpoczywam w pewien sposób, a ledwo wracam na nogach, a ledwo mi przepukline wycieli, także reklaks od ćwiczen i myślenia o tym, jest wskazany. W wieku 16 lat to ewentualnie PIcollo jedynie

peepeek

. W wieku 16 lat to ewentualnie PIcollo jedynie

Co u po niektórych można się zdziwić. :D

szybko skonczą źle..