Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
4 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1611
Chciałbym poznać wasze opinie na temat tych dwóch sposobów odżywiania się.
Kto próbował stosować rotację węglowodanami, a kto CKD ?
Jakie macie doświadczenia z tymi dwoma dietami, którą polecilibyście na koniec redukcji i jakie według was dają one efekty?
Szukam diety, która pomoże mi dociąć sylwetkę i pozbyć się ostatecznego tłuszczyku. Bardzo jestem ciekaw waszego zdania.
Szacuny
3684
Napisanych postów
31015
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294269
Nikt Ci nie powie co jest akurat dobre dla Ciebie, musisz wypróbować i tyle. Na każdego działa co innego, jeśli chodzi o schodzenie BFu do wartości jednocyfrowych