SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trudno odmówić sobie piwa

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1657

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Szybkie pytanie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 569
Siema

Jestem miesiąc na redukcji, przede mną jeszcze 2. Waga idzie wzorowo, 0,5 kg w dół co tydzień. Oczywiście dieta jest. Mam jednak ciągotki do piwa, nie żeby dużo, ale tak powiedzmy z 3 piwka na tydzień, w porze wieczorowej jedno.

Wiem, że piwo jest bardzo kaloryczne, wiem też że wzmaga uczucie głodu i tu się pojawia problem, bo po wypiciu już 1 piwa pożywam więcej pokarmu niż mam zaplanowane i przez to od chyba tygodnia waga stoi w miejscu. Wiadomo jak jest, ciepło, upały i czasem ma się ochotę machnąć browara, czy jest jakiś sposób na "zapchanie" żołądka, jakiś produkt który spożyty z piwem napełnił by mi żołądek tak, abym przed snem nie dojadał? Dodam, że całkowite odstawienie piwa odpada, więc proszę o niepisanie komentarzy typu "nie pij wcale i po problemie".

Pozdro :)

daj soga, jeśli pomogłem :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 102896 Napisanych postów 374004 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1698064
wlicz w bilans i się napij piwo dobrze na nerki działa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 569
Nie odniosłeś się do mojego pytania o wzmożony głód po wypiciu browara

daj soga, jeśli pomogłem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 102896 Napisanych postów 374004 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1698064
to jak trzymasz jakiś bilans kcal dzienny to zostaw sobie coś na "przed snem" i tyle

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17834 Napisanych postów 132576 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1462684
j/w większą część kalorii na wieczór czyli np jakiś posiłek białkowy z warzywami, mozesz błonnika spróbować.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 569
Rzeczywiście, to może pomóc. Dzięki! :)

daj soga, jeśli pomogłem :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odchudzanie

Następny temat

Waga ciała

WHEY premium