...
Napisał(a)
no tak za mało, ale jeśli ja tyję przy 1600kcal. Robiłam sobie pomiary na tanicie i mi wyszło podst. na poziomie 1200kcal, a wiek metaboliczny 18, więc nie wiem jak to jest z moim metabolizmem - dobrze czy źle :/
Poprzedni temat
Jakie ćwiczenia pogłębiają kifozę?
Następny temat
Trening dla początkującego z hantelkami 5-15 kg
Polecane artykuły