Dziwny ''kaloryfer ''

Witam

Mam pewien problem z ''kaloryferem'' ćwiczę już od lutego ale problem tkwi w tym że zamiast ''6 paka'' mam ''4 paka'' dolnych mięśni brzucha nie widać natomiast 4 górne mięśnie już są widoczne robiłem a6w i teraz od miesiąca ćwiczę


Jak napnę mięśnie to czuje na dole że są twarde jednak nie są widoczne

Chciałbym wiedzieć czy one pojawią się później bo są przecież największe czy jest inny problem

1 słabo rozwinięte tzn brakuje masy mięśniowej
2 zasłania je tkanka tłuszczowa
3 jedno i drugie

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam.