SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna a przerwa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 529 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8644
witam od 4 tygodni biore kreatyne sfd zostalo mi jej okolo 3 tygodnie brania w tym pytanie chcialbym do stycznia jak najszybciej zaczac drugi cykl ile musialbym odczekac aby go zaczac?

drugie pytanie nie w temacie/ nie pije ani nie biore nic (dragi) od powiedzmy pol roku to czy biorac kreatyne MOCNO zaszkodzi mi wypicie 2 piw i zarzucenie sobie cos ''na zab'' w malej ilosci ?

Zmieniony przez - kamper w dniu 2014-10-06 23:08:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 539 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17724
Moim zdaniem przerwa od kreatyny jakieś 6 tygodni minimum..

2 piwa Ci nie zaszkodzą, wszystko jest dla ludzi ale nie wiem czy mowa o 2 piwach dziennie/tygodniowo/miesiecznie? bo to jednak różnica.

Just can't stop!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Przerwa między cyklami optymalnie zawsze powinna wynosić chociaż 4 tygodnie.

Co do alko, kwestia jak poważnie do tego podchodzisz, jeżeli jesteś zwykłym facetem który robi to dla siebie i zwyczajnie chce fajnie wyglądać, nigdzie nie startując etc. to i te 2 piwa co jakiś czas absolutnie w niczym nie wadzą.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 529 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8644
a jezeli mowa o narkotykach w bardzo malych ilosciach ? : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 539 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17724
Serio pytasz?

Just can't stop!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 529 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8644
serio
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 2221 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 260326
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 529 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8644
z doswiadczenia wiem ze narkotyki mniej szkodza niz wypicie sporej dawki alkoholi budujac mase miesniowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to skoro wiesz to po co pytasz?

Nikt ci tu nie bedzie polecał narkotyków ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
kamper
a jezeli mowa o narkotykach w bardzo malych ilosciach ? : )


Zawsze szkodzą tak samo, a w pewnych "okolicznościach" trenując jeszcze bardziej.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko sojowe czy serwatkowe na budżet

Następny temat

brac?

WHEY premium