...
Napisał(a)
Witam. W jakim odstępie czasowym przed i po treningu powinienem brać kreatynę CM3 i BCAA G-FORCE?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
BCAA można od razu przed i poi w trakcie nawet, kreatynę tak do 15 minut, ale niektórzy też piją odraz przed, po zależy jak ją znosisz.
...
Napisał(a)
jest to mój pierwszy rz kiedy zażywam odżywki więc nie wiem jak znoszę :) czyli 15 min po zażyciu BCAA zażyć kreatynę?
...
Napisał(a)
nie...
BCAA kiedy chcesz, może być bezpośrednio przed treningiem i po, i w trakcie nawet
Kreatyna z 15 minut przed max, albo po 15 po treningu
BCAA kiedy chcesz, może być bezpośrednio przed treningiem i po, i w trakcie nawet
Kreatyna z 15 minut przed max, albo po 15 po treningu
Polecane artykuły