SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PYTANIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1842

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DRESONATOR VITALMAX TEAM
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20627
elo kumpel ćwiczy 2 lata na sucho brał tylko kreatyne ma skończone 19 lat wzrost 175 waga 72 kg
i chce kupic 50 ruskiej metki + 2 kg białka +witaminy (vitaral) co o tym sądzicie dzieki i pozdrawiam
cykl wygladał by tak


1 tydz.
przed treningiem
15 g białko

po treningu

25 g białko+5mg mety

przd snem
20 g białko+5mg mety

2 tydz.
przed treningiem
15 g białko

po treningu
35 g białko+5mg mety

przd snem
30 g białko+5mg mety

3 tydz.
przed treningiem
20 g białko

po treningu
40 g białko+5mg mety
przd snem
40 g białko+5mg mety

JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl] 
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1631 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24672
Witam.
Po co tak kombinować.Niech koleda stosuje się do instrukcji.50g białka dziennie 3 razy na dobę.Pamiętaj że do mety należy spożywać krocie białka bo inaczej nici z cyklu.Jeśli nie ma kasy na białko to niech sobie odpuści,jest też białko w pożywieniu.Pozdro

Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 812 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9250
hehe nie kumam tej rozpiski "przed treningiem , po treningu , przed snem ????" K**** co ty chłopie , nawet niewiesz jak dawkowac mete ..???

PWB

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Serce moje nie kłamie,
lecz bardzo mocno bije.
Ciebie jedną kocham,
dla ciebie jednej żyję.
###### aGa ########## "

....:::NAJLEPSZA OBRONĄ JEST ATAK:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DRESONATOR VITALMAX TEAM
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20627
eDi__ o co ci chodzi przez cały cykl będzie brał po 2 tab.
napisał tą mete razem z białkiem niekumam twojej wypowiedzi ???

JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl] 
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1539 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 54239
po kij białko z odżywki przed treningiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 139516
witaminy tez w formie piramidy bedzie przyjmowal ?

-----------------
sup bro?
blinG! blinG!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 815 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7629
Cartman - białko przed treningiem też jest ważne.
Jesli spożywa białko przed treningiem to bardzo dobrze, poprostu organizm wykorzysta najpierw aminokwasy dostarczone z zewnatrz zanim zabierze się za mięśnie. Oczywiście powinien dodać do tego wegle przed treningiem aby mieć energie podczas cwiczeń.

Po treningu odrazu powinien brać odzywke aby dostarczyć białka i uzupełnic glikogen.
w jakieś 30 minut potem pożądny obiad.

Jesli chodzi o mete to ja bym rozbił to nawet na 4 dawki dziennie ze wzgledu na krótki okres półtrwania mety w organizmie

pozdro

Siła i Honor, bracie.

Siła i Honor, bracie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DRESONATOR VITALMAX TEAM
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20627
Herkules13 dzięki przynajmniej jedna sensowna odpowieć sog dla ciebie

JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl] 
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Propozycja Cyklu

Następny temat

jaki teść do deci z winem???

WHEY premium