SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ćwiczenia dla kobiety

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MikeCzajson
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 248 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4318
Proponuje odwiedzic kanal ZuzkaLight na YT ta dziewczyna ma fajne metody treningowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MikeCzajson
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 248 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4318
Przykladowe treningi tej dziewczyny





Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybór Atlasu do ćwiczeń

Następny temat

Ćwiczenia w domu a muay thai

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak spalić 1 kg tłuszczu? Ile trzeba ćwiczyć żeby schudnąć 1 kg?

Jak spalić 1 kg tłuszczu? Ile trzeba ćwiczyć żeby schudnąć 1 kg?

Aktualizacja 2024-10-11 Redukcja tkanki tłuszczowej to jeden z najważniejszych kroków w drodze do osiągnięcia atrakcyjn...

Przysiady ze sztangą - czy są bezpieczne? Jak głęboko robić przysiady?

Przysiady ze sztangą - czy są bezpieczne? Jak głęboko robić przysiady?

Przysiady ze sztangą to podstawowe ćwiczenie budujące masę mięśniową nóg i pośladków. Praktycznie każda osoba trenująca ...

Masa i redukcja jednocześnie. Sześciopak w 30 dni. Fakty i mity!

Masa i redukcja jednocześnie. Sześciopak w 30 dni. Fakty i mity!

W co drugiej reklamie spotyka się sugestie, że możliwe jest zbudowanie 10 kilogramów masy mięśniowej miesięcznie lub poz...

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia siłowe. Plecy, barki, nogi

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia siłowe. Plecy, barki, nogi

Nie jest prawdą, iż wszystkie ćwiczenia przynoszą porównywalne efekty. To tak, jakby twierdzić, iż nie ma znaczenia tech...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły