SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kolano

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 994

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 137 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2516
Mam problem z kolanem mianowicie od wczoraj rano strasznie boli mnie przy np kucaniu wczoraj trening jakoś zrobiłem przysiady były wykroki (takie nietypowe) były aczkolwiek czuje że jeżeli ból nie przestanie to w poniedziałek nie dam rady macie jakąś rade? może maść?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
na ten moment nie przeciążaj tego kolana, jeśli nie przejdzie do poniedziałku to udaj się do specjalisty sprawdzić co się tam dzieje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 137 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2516
ok bo wczoraj i dzisaj robiłem co jakis czas lekkie przysiay albo kucania zeby te kolana nie zastygłyy bo pozniej bym sie schylil to by chyba mi kolano pękło ale ok nie spróbuje nie przeciążać a i mama posmarowała mi je denaturatem mówiła że może pomóc ale nie wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 207 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2770
Z kolanami nie ma żartów, zaufaj mi. Nie przejdzie przez dwa dni to nie lekceważ tego i udaj się do lekarza jednak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 137 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2516
ok mam nadzieje że przejdzie :/ ja chce w poniedziałek trening!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2103 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
po tym co napisałeś nie da rady nic powiedzieć na ten temat , radze jednak nie zbagatelizować sytuacji bo z czasem może wyjść z tego poważny problem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 137 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2516
dzisaj troche lepiej tata posmarowal mnie na noc jakas mascia i dzis troche lepiej ale zobacze do jutra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2103 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
to nie specjalnie z powodu maści , on się wchłania bardzo powierzchownie prawdopodobnie w ciągu najbliższy kilku dni (3-5) od incydentu stan zapalny który mogl się pojawić zmniejsza się przez co dolegliwości również sa mniejsze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WHEY super MASS od Sandi

Następny temat

Problem ze spalaniem tłuszczu

WHEY premium