...
Napisał(a)
Witam, podczas robienia martwego ciagu na prostych nogach, nagle poczułem ból w dolnym odcinku pleców. Aktualnie mogę np. podciagać kolana do klatki czy robić spiecia brzucha, położyć sie na ziemi na brzuchu i rękami odpychać sie od ziemi rozciagając; przy tych wszystkich rzeczach nie czuje bólu. Delikatny ból czuję podczas siedzenia i stania. Ból czuję przy pochylaniu się w przód, szczególnie poniżej kąta 90 stopni. Czy ktoś wie czy to bd problem naciagniecia mięśnia, czy jakiś uraz kręgosłupa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mialem to samo i lekarz iu mnie stwierdzil ze urodzilem sie z taka wada kregoslupa.Zabronil oczywoscie cwiczyc co bylo glupota bo dalej cwicze.Trzeba wzmocnic tylko ten odcinek poprzez plywanielub jazde a rowerze
...
Napisał(a)
A skąd nam to wiedzieć, z kuli nie wróżymy trzeba by zobaczyć co tam się stało
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły