BCAA moc (?)

wysłałem ojca żeby kupił mi BCAA no i pojechał z matulą do wszechwiedzącej pani i dała moim rodzicom Scitec nutrition BCAA 6400 w tabletkach no spoko na opakowaniu napisane 1 porcja dziennie (5 tabletek) przed treningiem lub po i w dowolnej porze np przed snem. no i babka nagadała że to jest mocne w ch** i wystarczy mi 1 tabletka dziennie, z tego co kiedys wyczytalem i sie dowiadywalem przypada załóżmy w moim przypadku 1g bcaa na 10kg masy ciala jako że waże 68kg (17l. 175cm) to jedna porcja (jak w nazwie 6400mg/serving) (5 tabletek) krzywdy mi nie zrobi (...) jak kuhwa mam im to wytłumaczyć? coś może źle napisałem czy mam lewe info?

pokaż rodzicą skład jednej tabletki jakie ma proporcje aminokwasów i skład kurczaka gdzie ilość aminokwasów jest o wiele większa

Na następny raz nie wysyłaj rodziców

nie dziwię się rodzicom, tabletki tego bcaa wyglądają 'groźnie' ze względu na swoją wielkość
kupuj sam albo wybieraj proszek