SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wstyd

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, wstydze sie moich ciezarow, otoz mam w domu hantelki (laczne obciazenie 10 kg na jeden hantelek) jednak nie jestem super silaczem dlatego cwicze na obciazeniach 6 kg jeden hantelek i wykonuje na tym obciazeniu wiekszosc cwiczen, mam pytanie - czy to wstyd jest ze na takim obciazeniu cwicze i czy w ogole tracic czas na cwiczenia z takim obciazeniem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 240 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6791
Nie odrazu zbudowano Kraków
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14762 Napisanych postów 53398 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 401732
Rob swoje i nie przejmuj sie, ciezary szybko wzrosna
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 235 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
Ja nie raz ćwiczę 4kami
Tylko nie gadaj nikomu z dopingu
2

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 152 Napisanych postów 1971 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15863
Dorzuć podciąganie na drążku
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 429 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19984
nikt od razu nie dzwigal 100 kg cwicz a z czasem bedziesz dokladal ciezar. Sa tacy ze nawet tych 6 kg nie dzwigna :)
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jadł ktoś 11 andro ma brawna?

Następny temat

poznan ME 1991

WHEY premium