SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ramp, progresja liniowa - pare pytan

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2959

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Duszek
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 130 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10808
czyli wychodzi taki miks i prog liniowej;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w doborze treningu

Następny temat

HANTLE DORADZENIE

WHEY premium
Polecane artykuły
Czy trening siłowy jest bezpieczny dla dzieci?

Czy trening siłowy jest bezpieczny dla dzieci?

Obecnymi czasy, gdzie otyłość i nadwaga wśród dzieci zaczynają zbierać coraz większe żniwa i mamy wysyp dzieci, które do...

Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki

Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki

Dość często osoby trenujące, które nie osiągają zadowalających rezultatów na siłowni, tłumaczą się kiepską genetyką. Jed...

Cardio nie ma sensu, aeroby to przeżytek, wiec co?

Cardio nie ma sensu, aeroby to przeżytek, wiec co?

Na wielu stronach w sieci przedwcześnie ogłoszono, iż potencjał aerobów „się skończył”, „cardio nie ma sensu”, aeroby ni...

Najlepsze ćwiczenie na mobilizację bioder

Najlepsze ćwiczenie na mobilizację bioder

Gdy przyjrzymy się anatomicznej budowie biodra, zauważymy, że jest to bardzo rozbudowana struktura. Pomiędzy poszczególn...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły