...
Napisał(a)
Witam, mam problem z rozplanowaniem diety. Robię to pierwszy raz i szukałem pomocy na różnych forach ale za każdym razem coś się nie zgadzało, czy byłaby możliwość gdyby mógł mi ktoś pomóc w wyliczeniu kalorii i makroskładników?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
czytaj, tam masz wszystko rozpisane, nikt za Ciebie tutaj nie ulozy diety, oraz makro/mikro skladnikow i kalorii, jest tyle dostepnego materialu na SFD ze sam sobie rozpiszesz, ewentualnie dasz potem tutaj do korekty
czytaj, tam masz wszystko rozpisane, nikt za Ciebie tutaj nie ulozy diety, oraz makro/mikro skladnikow i kalorii, jest tyle dostepnego materialu na SFD ze sam sobie rozpiszesz, ewentualnie dasz potem tutaj do korekty
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
.
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
.
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Odchudzanie w domu - potrzebuje pomocy, porady.
Następny temat
Układanie diety redukcyjnej 85 kg.
Polecane artykuły