...
Napisał(a)
Jak cwiczyc motyle? Mam do dyspozycji 2 hantle po 10 kg, dodatkowo chcę wyćwiczyć tę mięśnie na żebrach, jakie ćwiczenia? Są ćwiczenia na te partie kalinistyczne, czy tylko hantle?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dlaczego nie zajrzysz do atlasu ćwiczeń ?
Przede wszystkim różnej maści wiosłowania i podciągania na drążku.
Przede wszystkim różnej maści wiosłowania i podciągania na drążku.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Góra,dół 3 razy w tygodniu, pytanie
Następny temat
Jak zbudować masę? 10 przykazań dla ektomorfików – cz. I
Polecane artykuły