Colo12
blue_hopeBialko wez 2g na kilogram masy ciała. Powinn starczyć
2g na kg suchej masy czyli bez tkanki tłuszczowej (ok 90kg) 180g? różnice na poczet węgli czy tłuszczy?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
38 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
219
2g na kg suchej masy czyli bez tkanki tłuszczowej (ok 90kg) 180g? różnice na poczet węgli czy tłuszczy?
...
Napisał(a)
arek19931707
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
52
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1632
spróbuj sobie dietke najpierw i sam ocenisz czego bardziej potrzebujesz ;)
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna do oceny, 65kg
Następny temat
dieta na mase do oceny 72 kg
