SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta do oceny początkujący

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3645

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 219
blue_hope
Bialko wez 2g na kilogram masy ciała. Powinn starczyć


2g na kg suchej masy czyli bez tkanki tłuszczowej (ok 90kg) 180g? różnice na poczet węgli czy tłuszczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 52 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1632
spróbuj sobie dietke najpierw i sam ocenisz czego bardziej potrzebujesz ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny, 65kg

Następny temat

dieta na mase do oceny 72 kg

WHEY premium