SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mocny ból

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 699

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54
Ćwiczyłem z tydzień i odczuwam bardzo mocny ból w okolicach lewej łopatki. Mam problem najczęściej rano, żeby wstać. Po rozruszaniu sie tak okolo 4 h ból staje się słabszy. Co mam zrobić.
Byłem u lekarza to zbadał mnie stetoskopem i dostałem maść !!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 39 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 605
Stosować maść, jeśli nie pomoże to iść do innego lekarza.
Poważnie, jakiej odpowiedzi na tym forum oczekiwałeś? Pewnie naciągnąłeś mięsień czy coś, samo wmasowywanie maści pomoże, dodatkowo maść jest zapewne przeciwzapalna, więc ewentualny stan zapalny też w końcu przejdzie. Tylko nie myśl, że to dzień czy dwa i po sprawie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 69220
Masz problemy z kręgosłupem? Możesz iść do fizjoterapeuty, aby postawił diagnozę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6753 Napisanych postów 62659 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 781641
W okolicach łopatki jest sporo mięśni więc możliwe, że coś nadwyrężyłeś i teraz objawia się bólem. Jeśli po stosowaniu przez kilka dni maści nic się nie poprawi idź do lekarza jeszcze raz.
Oczywiście na ten czas ogranicz trening tego obszaru.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy mogę ćwiczyć i mieć diete

Następny temat

Król plaży: Trening SIŁOWY + INTERWAŁOWY

WHEY premium