Rejestracja

Białka z węglowodanów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: białka , węglowodanów

Ilość wyświetleń tematu: 809

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1540

Witam,

Mam takie pojedyncze pytanie( nie mogę znaleść tematu)

Jeśli przyjąłem 2g/1kg białka waże 75kg, czyli wychodzi 150g.

Ale ma być to białko dostarczone tylko z jaj,mięsa,ryb,wpc itp, czy np mogę wliczyć białko z płatków, ryżu, kaszy ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3041 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087

Do bilansu białek/kcal wliczasz wszelkie białka, z produktów węglowodanowych również.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1540

Dziek odp, sog leci

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6308 Napisanych postów 76266 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756205

Możesz sobie odpuścić warzywa (z wyjątkiem strączkowych i ziemniaków).

Moderator działu Odżywianie

...

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191525

Zliczaj ponieważ i tak w posiłku aminogram się uzupełni.
Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny

1

Następny temat

dieta redukcyjna - do poprawy :)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły