SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pieloengnować wzrost

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1163

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1028
sie ma.. mam pytanuie jakie polecacie techniki zeby nie zakłócać wzrostu (chodzi o ten w góre) i jakie preferujecie ćwiczenia i diety zeby się wyciągnąć i zdobyć kilka cm...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 25516 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 110567
uzupełniaj wapn,i reszte witamin i ninerałow
cwiczenia rozciagfajace,m.in. zwis na drazku
ale samemu niewile możesz zrobić w tym celu

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/html/94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/html/95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/html/98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/html/101352 
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/html/104496 
WAKACJE https://www.sfd.pl/html/110846 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
unikaj cwiczen obciazajacych kregosłup - martwy ciag )Zastap prostowaniem uloia z opadu)
przysiadów ( zrob np wykroki)

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1028
a jak to jest z koszykarzami ze taki mają wzrost.. jak oni to robia czy to od skakania???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

z tym sie urodzili a nie ze wsadzile sobie wiecej kręgow

I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna
.:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1028
no ale od tego ze skaczą to chyba jednak sie rozciągają i zyskują kilka cm??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 324 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3728
najlepiej zapytaj jakiegos koszykaza ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 281
Ja gram w kosza i kilka cm by sie przydalo. Z obserwacji i doświadczenia wiem, że Ci co grją od małego(szczególie w wieku dorastania) na pewno są kilka cm wyżsi, a szczególnie łapy się wyciągają.

NOBODY FLY AS HIGH AS US

NOBODY FLY AS HIGH AS US

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wzrostu nie wytrenujesz, cwiczenia ci we wzroscie nie zaszkodza
jedyne co mozesz zawalic to zbytnie obciazenie kregoslupa w zbyt mlodym wieku
wiec po prostu uwazaj przy cwiczeniach go angazujacych, a urosnac i tak urosniesz tyle ile genetyka ci dala

Longrunner
Keep on Running!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do michaila odnosnie grupy VI

Następny temat

PLAN - co zmienic ?

WHEY premium