P.S Dodam, że pizza zazwyczaj 60cm z bardzo dużą ilością mięsa i warzyw.
...
Napisał(a)
Cześć, słyszałem kiedyś, że istnieje strona na której można obliczyć np. kaloryczność pizzy którą zamawiam w lokalu. Od poniedziałku do soboty, trzymam dietę, natomiast kiedy po nocnej zmianie w sobotę muszę wstawać na 10 do pracy w niedziele nie chce mi się gotować na cały dzień. Śniadanie zjadam zgodnie z dietą, potem też wrzucę jakiś normalny posiłek, ale po południu zazwyczaj zamawiam pizze, albo kebaba. Chciałbym to wrzucić w kaloryczność, żeby wiedzieć mniej więcej ile mogę tego zjeść. Pomożecie?
P.S Dodam, że pizza zazwyczaj 60cm z bardzo dużą ilością mięsa i warzyw.
P.S Dodam, że pizza zazwyczaj 60cm z bardzo dużą ilością mięsa i warzyw.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam, w sumie to zalezy czy jestes w trakcie budowania masy czy na redukcji, ale raczej nie przejmowalbym sie jej kalorycznoscia i potraktowal to jako cheat meal
...
Napisał(a)
Jeśli tak wygląda każda niedziela i jest to tylko jeden posiłek, a reszta jest 'normalna', to nie zaprzątałbym sobie tym specjalnie głowy
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Jakie Najlepsze Zrodla Tluszczow na noc??
Następny temat
Pomoc przy obliczaniu zapotrzebowaniu kcal
Polecane artykuły