Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
26
Witam nie ukrywam jestem trochę zielony w temacie, mianowicie mam pytanie zacząłem ostatnio prawdziwą przygodę z siłownią. Znalazłem plan treningowy dla siebie zamierzam zgubić trochę tłuszczu i wyrzeźbić mięśnie.
W mojej diecie mowa jest o białku serwatkowym lecz nie mam napisany jaki jest to rodzaj a podczas przeszukiwania sklepów natrafiłem na niejednen.
Tu pojawia się moje pytanie jakiego rodzaju białko powinienem kupić? (nie zależy mi na nabieraniu masy)
Jeśli byłby ktoś tak dobry i mógł mi wskazać rodzaj oraz najlepszą firmę byłbym bardzo wdzięczny :)
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
16
Witam.Jestem na redukcji ,całymi dniami nie ma mnie w domu i szukam jakiegoś białka wcześniej miałem Hi tec C6 z bcaa kokosowe smakowało mi ....wsiąść to samo czy coś innego.