SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W drodze na scenę.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2140

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

obecnie 85

Wzrost

175

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

120

Obwód uda

65

Obwód talii

????

Staż na siłowni

kilka lat trudno powiedzieć ile napewno więcej niz 2 :p

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie redukcja w granicach 200/450/70

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2x metka 30mg ed

Opisz swój plan treningowy

Intensywnie na maksa

Cel cyklu

jakościowa masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 miesące

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

trudno powiedzieć, może 12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chyba tak zwane "ekto" ale to i tak nie ma znaczenia

Stan zdrowia

zdrowy jak ryba

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nwm nie sprawdzam kiedyś przysiad 180x10, martwy 180x4-5, klaty nie sprawdzałem :p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21860 Napisanych postów 71468 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 576373
Możesz mocz+mocznik+kreatynina

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 126 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2527
ja bym polecil wino inj
i razem z propkiem bedziesz bil
nie dosc ze flaki beda mialy lzej to lepszy efekt tej samej dawki jest w inj
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gino 3 miesiące po cyklu

Następny temat

Efedrynka na PCT? :D

WHEY premium