PROSZĘ O DIETĘ NA REDUKCJE 2800 KCAL

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

krychu277

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1

Witam. Ważę 85 kg 180 cm wzrostu, moje zapotrzebowanie po odjęciu 300 kcal to 2800. Czy napisał by mi ktoś dietę ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2103 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

jak chcesz zeby zrobil to ktos za Ciebie to mozesz skorzystac z uslugi komercyjnej na portalu potreningu.pl jak chcesz za darmo to bedzie sie trzeba samemu troche pracy wlozyc

...

FiQus

Ekspert

Szacuny 477 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575

j/w wysil się trochę.. podwieszone tematy i jesteś sam w stanie coś sensownego sklepać

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12393 Napisanych postów 161305 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1237780

zerknij na nasz dzialowy poradnik
Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil https://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
masz tak opisane z czego czerpac zrodla pokarmowe oraz jak ulozyc mniej wiecej posilki,
jak cos wymyslisz smialo pomozemy skorygowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2103 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

w linku powyzej masz wszystko fajnie opisane krok po kroku wystarczy tylko chciec

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17834 Napisanych postów 132576 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1462684

Zacznij od tego jak obecnie wygląda Twe odżywianie, nikt Ci nie rozpisze diety bo nawet nie wiemy co preferujesz, ktosCi napisze lososia, powiesz że za drogi czy nie lubisz ryba, tak sano z innymi produktami moze być.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...