...
Napisał(a)
Mam skoliozę (wzmacniam kręgosłup ćwiczeniami raz w tygodniu), a chciałabym mieć więcej siły w całym organizmie. Od czego powinnam zacząć?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Problemy z kręgosłupem
- Pomoc w ułożeniu programu, problemy z kręgosłupem
- Brak doświadczenia - cel przybranie na masie. (Problemy z kręgosłupem)
- Problemy z kręgosłupem a trening/basen
- Ćwiczenia na siłowni a problemy z kręgosłupem (zwyrodnienia, wady postawy)
- Ćwiczenia na lepszą sylwetkę a problemy z kręgosłupem.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przede wszystkim od konsultacji lekarzem i musisz się dowiedzieć jakie ćwiczenia wolno Ci wykonywać. Jeśli jesteś w stanie skorygować wadę kręgosłupa to najpierw się tym zajmij.
Polecane artykuły