...
Napisał(a)
Można się wbić do działu odżywianie i po przeczytaniu kilku tematów podwieszonych samemu ułożyć sobie dietę.
...
Napisał(a)
No i potem oczywiscie ją skonsultować w dziale odzywianie czy dobrze jest ułożona.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Popieram słowa Pani Deja Vu. W tym wieku staraj się po prostu jeść w miare regularnie i w miarę zdrowo. No i nie żałuj sobie kiedy masz ochotę na jakieś odstępstwa.
2
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
ja się zastanawiam co Cię może kosztować 400 zł miesięcznie; bilet miesięczny i karnet na siłkę to 400 zł?? To gdzie Ty na tę siłkę chcesz dojeżdżać, ze Śląska na Pomorze? No i skompletowanie sprzętu w domu też nie jest wbrew pozorom tanie, co najmniej pensja minimalna pójdzie na sprzęt i obciążenie, bo jednak te 140 kg wypadałoby mieć, 2 gryfy, ławkę, klatkę, drążek, poręcze, stojaki wielopoziomowe itd. Co do beztroskiego machania w domu: wszystko ma być robione z głową i wedle planu. Nie masz kasy na sprzęt? Weź plan dla domatora bez sprzętu, kup tylko drążek i poręcze, też coś zbudujesz. Inna sprawa że najszybciej Ci to pójdzie z treningiem siłowym i porządnym jedzeniem, a nie że zrobisz sobie rano 50 pompek, w dzień niedojesz i myślisz że będzie z Ciebie Adonis
2
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Polecane artykuły