Adamus_92
Witam Wszystkich,
Moja sytułacja jest nietypowa ponieważ przeprowadzam się do Finlandii tam będę mieszkał i pracował,
Do najbliższej siłowni będę miał ok 50km, będę mieszkał obok zakładu pracy na totalnym odludziu,
Jedyne co mam na miejscu jest to zestaw dwóch hantli i stosunkowo dużo obciążenia + ławeczka.
Chce zacząć swój pierwszy cykl ale ćwicząc w domu mając tylko ławeczkę i hantle.
Na miejscu mam 200tab Mety Alpha Pharmy i 30 strzałów teścia Enan Alpha Pharmy,
Wiem że to może nie odpowiedni dział ale proszę o porady, jak stosować doping,
jest to mój pierwszy cykl, wiem że wielu z Was napisze żebym sobie darował skoro nie mam dostępu do profesjonalnej siłowni,
ale proszę o konkretne odpowiedzi w Poniedziałek wylatuję i przez długi czas nie będę miał internetu,
zależy mi na konkretnych odpowiedziach,
Interesuję mnie abyście w miarę możliwości doradzili mi jak ułożyć trening w takich warunkach i jak dawkować doping,
ewentualnie dali znać co jeszcze zabrać ze sobą do tego cyklu , jak mówiłem wylatuje w Poniedziałek i nie będę miał internetu dlatego
proszę o konkretne odpowiedzi i porady, będę bardzo wdzięczny,
Moja sytułacja jest nietypowa ponieważ przeprowadzam się do Finlandii tam będę mieszkał i pracował,
Do najbliższej siłowni będę miał ok 50km, będę mieszkał obok zakładu pracy na totalnym odludziu,
Jedyne co mam na miejscu jest to zestaw dwóch hantli i stosunkowo dużo obciążenia + ławeczka.
Chce zacząć swój pierwszy cykl ale ćwicząc w domu mając tylko ławeczkę i hantle.
Na miejscu mam 200tab Mety Alpha Pharmy i 30 strzałów teścia Enan Alpha Pharmy,
Wiem że to może nie odpowiedni dział ale proszę o porady, jak stosować doping,
jest to mój pierwszy cykl, wiem że wielu z Was napisze żebym sobie darował skoro nie mam dostępu do profesjonalnej siłowni,
ale proszę o konkretne odpowiedzi w Poniedziałek wylatuję i przez długi czas nie będę miał internetu,
zależy mi na konkretnych odpowiedziach,
Interesuję mnie abyście w miarę możliwości doradzili mi jak ułożyć trening w takich warunkach i jak dawkować doping,
ewentualnie dali znać co jeszcze zabrać ze sobą do tego cyklu , jak mówiłem wylatuje w Poniedziałek i nie będę miał internetu dlatego
proszę o konkretne odpowiedzi i porady, będę bardzo wdzięczny,
Krzysztof Piekarz
krzykacz
lodzianin1
