...
Napisał(a)
Witam. Jestem utytułowanym zawodnikiem sportów gimnastycznych. Pomimo już dobrej sylwetki, od roku przygotowywuje się do startu w sportach sylwetkowych. Problem tkwi w tym że nie wiem od jakich zawodów zacząć. Mój cel to 100kg przy 186cm wzrostu. W tej chwili jest 95 kg. Daje sobie rok na zdobycie tej wagi i odpowiednie wyproporcjonowanie. Zależy mi na sylwetce jak między innymi Calum Von Moger. Pytanie. Jakie zawody? jaka kategoria? Itd. Jestem w tym świeży dlatego nie wiem gdzie szukać informacji. Możecie podsyłam linki gdzie znajdę takie info.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W tym dziale swoje tematy ma wiele osób startujących - wrzuć swoje zdjęcia będzie łatwiej coś podpowiedzieć. BO same cyferki nic o Tobie nie mówią, 100kg przy 186cm może wyglądać fenomenalnie, albo bardzo słabo.
Jeżeli sam nie wiesz w jakim kierunku chcesz brnąć to na pewno utrudni przygotowania
Jeżeli sam nie wiesz w jakim kierunku chcesz brnąć to na pewno utrudni przygotowania
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Poprzedni temat
MarcinBBo przygotowania na sezon wiosenny 2017
Polecane artykuły