...
Napisał(a)
Cześć proszę o rozpisanie kiedy co brać? Ćwiczę szybkość wytrzymałość
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mam odżywki firmy mammut protein formel 90 Creative powder xxl booster amino 3000 , isotonic power drink . Co kiedy jak brać ćwiczę wieczorami i pracuje fizycznie.pozdrawiam
...
Napisał(a)
proteiny wg brakow w diecie.
kreatyna 5g przed treningiem i 5g po.
xxl booster bym w ogole odpuscil, siedza tam same cukry proste. ale jak musisz to rowniez jak bialko, wg brakow w diecie, a najlepszy okres na spozycie tego bedzie po treningu.
amino 3000 rowniez wg brakow w diecie.
ogolnie te odzywki marnej jakosci. nawet w bialku siedzi soja i gluten.
kreatyna 5g przed treningiem i 5g po.
xxl booster bym w ogole odpuscil, siedza tam same cukry proste. ale jak musisz to rowniez jak bialko, wg brakow w diecie, a najlepszy okres na spozycie tego bedzie po treningu.
amino 3000 rowniez wg brakow w diecie.
ogolnie te odzywki marnej jakosci. nawet w bialku siedzi soja i gluten.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Kurcze bo nie ma mnie w pl i takie.tylko były do kupienia ;( . Dietę muszę kupić ponieważ sam sobie dobieram i nie idzie mi tak jak bym oczekiwał. Tzn ze przed treningiem i rano nic nie spożywać? Pozdro
...
Napisał(a)
jakwidzisz wiekszosc preparatow kupujesz sie gdy juz mamy opracowany jadlospis, bo moze okazac sie ze zakup jest pozbawiony sensu.
przed treningowo masz kreatyne
przed treningowo masz kreatyne
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok dzieki a z rana jak wstaje coś brać? I mam pytanie czy ktoś może mi pomóc w dobraniu diety
...
Napisał(a)
diete konsultujemy w dziale odzywianie/odchudzanie
nic nie bierz, zjedz sniadanie
nic nie bierz, zjedz sniadanie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok rozumiem więc będę chciał ułożyć dietę i suplementacje tylko bym chciał to wykorzystać co mam ewentualnie dokupić odżywek i plan
...
Napisał(a)
zerknij
potreningu.pl/plan
potreningu.pl/plan
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły