SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile powinna trwać regeneracja?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14596

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 31 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 103
Powracając do meritum Czy zasada: 3 miesiące treningu - 2 tygodnie regeneracji jest dobra?Czy wystarczy powiedzmy tydzień?... I czy podczas tego etapu brac odżywki tak jak przy normalnym cyklu treningowym? That is the question
1

Nawet najdłuższą drogę rozpoczyna pierwszy krok...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Basen + Siłownia

Następny temat

Klatka:-(

WHEY premium