Ile powinno się spalić kg mięśni na kg tłuszczu?

Witam nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie, a mianowicie czy jest jakaś ogólnie przyjęta norma tak mniej więcej ile np na kg ciała powinno spalić się tłuszczu, a ile mięśni ?
Pierwszy pomiar od dłuższego czasu to
73.7 kg ciała
21.8%bf
54.7kg mięśni
Po dwóch tygodniach
72.9 kg ciała
21.4% bfa
54.4 kg mięśni
Czy jest to prawidłowe, że tracę około 1kg tłuszczu na 0,5kg mięśni (mniej wiecej) ?

Niestety, ale tego typu pomiary nie odzwierciedlają rzeczywistości.

Obserwuj sylwetkę w lustrze , te cyferki nie maja większego znaczenia . Pozdrawiam