lubie tez fifinki!!!
...
Napisał(a)
CO LEPIEJ DZIAL Z KREATYNA GLUKOZA CZY SOK CO DAJE LEPSZE PRZYROSTY I WCHLANIA LEPWIEJ KRETYNE BIORE KREATYNE Z SOKIEM JABŁKOWYM 1SZKANKE NA 5 GRAM KREATYNY ...???
lubie tez fifinki!!!
lubie tez fifinki!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
5 kg wiecej na glukozie
a tak serio to nie ma dużej różnicy
Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
a tak serio to nie ma dużej różnicy
Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
...
Napisał(a)
Moim zdaniem glukoza powoduje wieksze skoki insuliny niż, sok winogronowy :/ wiec ja bym wybral glukoze..
...
Napisał(a)
ale przy braniu glukozy to odkłada sie tłuszcz jak pieron!!!
lubie tez fifinki!!!
lubie tez fifinki!!!
...
Napisał(a)
To bierz 30g glukozy + szklanka soku i bedzie ok.
Sam tak robilem i nie zlapalem tluszczyku
---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Fotka mojej świeżo narodzonej córki: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114078
Sam tak robilem i nie zlapalem tluszczyku
---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Fotka mojej świeżo narodzonej córki: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114078
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
...
Napisał(a)
Glukoza to dobra sprawa tylko kupuj w markiecie bo jak bedziesz kupowałw aptece to zbankrutujesz!!!!!!!!!!!!! DO KREATYNA TO CHYBA NAJLPEIEJ GLUKOZE!!!!!!!!!!!!!!
ZRYTY ŁEB _^_( )_^_
ZRYTY ŁEB _^_( )_^_
ZRYTY ŁEB _^_( )_^_
...
Napisał(a)
Chłopie nie spamuj w tym dziale...
sok jabłkowy nie jest najleszy ponieważ wchłania sie wolniej niz np. sok pomaranczowy..
Do kreatyny najlepsza jest powszechnie uzywana glukoza..dlatego właśnie ze jest powszechnie dostepna..
a dobrze byłoby ja połączyc z sokiem szybkowchłanialnym np. pomaranczowym.Taka mieszanka lepiej uzupoełni glikogen po treningu.Przyjmując kreatyne rano nie ma znaczenia czy weźmiesz z sokiem czy z glukoza,i tak sie wchłonie.
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
sok jabłkowy nie jest najleszy ponieważ wchłania sie wolniej niz np. sok pomaranczowy..
Do kreatyny najlepsza jest powszechnie uzywana glukoza..dlatego właśnie ze jest powszechnie dostepna..
a dobrze byłoby ja połączyc z sokiem szybkowchłanialnym np. pomaranczowym.Taka mieszanka lepiej uzupoełni glikogen po treningu.Przyjmując kreatyne rano nie ma znaczenia czy weźmiesz z sokiem czy z glukoza,i tak sie wchłonie.
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły