„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Nie ma sensu mierzyć z zegarkiem w ręku. Rób zatem intuicyjne ale w przedziale 1-3 minuty.
Poprzedni temat
Skłony na ławce rzymskiej - czy i kiedy robić?
Następny temat
Codzienny trening innej partii ciała
Polecane artykuły