Anonim
Witam co sądzicie o trenowaniu Cf x3 I fbw x2 (silownia) w tygodniu. Treningi będą przeplatane raz Cf następnego dnia fbw, max będę trenował 3 dni z rzędu później dzień off i od Nowa. Jeżeli nie fbw to jaki trening ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11163
Napisanych postów
51744
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14766
Napisanych postów
53403
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
401771
5 ciężkich treningów w tygodniu? Jeśli poza trenowaniem nic innego nie robisz, jest dieta, regeneracja i podkład to może dasz radę.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17848
Napisanych postów
132600
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1462824
Ciężko moze być bo oba treningi praktycznie operują na wszytskich grupach mięśniowych
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
