SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja 200kcal

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 832

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 261
Witam
Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2600kcal aby utzymać wage. Mam 170cm wzrost, 69kg, 19lat
Czy redukcja na 2000kcal bedzie odpowiednia?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9295 Napisanych postów 83144 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 703220
Na początek będzie to za duzy deficyt . Odejmij 300 kcal i obserwuj .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy taka dieta na tzw. mase może być ?

Następny temat

Czy ta dieta jest okej?

WHEY premium