SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Trening na basenie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1448

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12393 Napisanych postów 161305 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1237780
cwiczeia wg McKenzie, no to ok ze wykonana zostala teraia manualna

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dipsy vs francuskie w fbw

Następny temat

Brzuch

WHEY premium
Polecane artykuły
Ile powtórzeń w serii i jaka objętość treningowa w tygodniu?

Ile powtórzeń w serii i jaka objętość treningowa w tygodniu?

Prawdopodobnie zbyt duża objętość treningowa jest jedną z kluczowych przyczyn braku postępów u wielu mężczyzn. Wcale nie...

Czy brak ćwiczeń wpływa na mózg? Wpływ aktywności fizycznej na mózg

Czy brak ćwiczeń wpływa na mózg? Wpływ aktywności fizycznej na mózg

Czy znacie powiedzenie, że mózg jest mięśniem, a mięsień nietrenowany zanika? Jest w tym sporo racji i nie chodzi tutaj ...

Trening push-pull-legs: optymalizacja, typowe błędy

Trening push-pull-legs: optymalizacja, typowe błędy

Trening push-pull-legs (PPL) jest rodzajem treningu dzielonego, czyli po angielsku split. Jego koncepcja polega na podzi...

Czy warto trenować przed lustrem? Czy trening przed lustrem to tylko narcyzm?

Czy warto trenować przed lustrem? Czy trening przed lustrem to tylko narcyzm?

W każdym wieku warto poważnie traktować aktywność fizyczną, gdyż sprzyja ona nie tylko kondycji, ale i utrzymaniu zdrowi...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły