TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Daruj sobie codziennie pomiary wagi ciała . Nie jest Ci to do niczego potrzebne . Twoim wyznacznikiem jest sylwetka
...
Napisał(a)
wiem ze waga nie ma wiekszego znaczenia. pytam tylko czy spadek wagi na kreatynie to normalne zjawisko jesli jestem nadal na cyklu i mam nadwyzke kaloryczna... 1kg w 1 dzien?
Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2018-09-26 11:48:56
Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2018-09-26 11:48:56
...
Napisał(a)
To nie jest żaden wyznacznik działania kreatyny . Normalna fizjologia . Raz ważysz kg mniej a raz więcej
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
dzienne wahania wagi to normalna sprawa, pod uwagę należ brać cotygodniowe lub dwutygodniowe pomiary.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
na szczescie jestem w stanie 5 razy pod rzad zrobic negatywy, ale troche ciezko. w miesiac realne jest zebym doszedl do chociaz tych 6 powtorzen jak teraz robie 2-3?
Polecane artykuły